Escritor, engenheiro civil e triatleta capixaba conta em entrevista à Jovem Pan News Vitória como retomou a prática esportiva após enfrentar um câncer e transformou a experiência em livro
Aos 73 anos, o escritor, engenheiro civil e triatleta capixaba Eduardo Calhau transformou uma trajetória marcada por desafios pessoais, recomeços e conquistas no esporte em um livro. A obra “Você é um Atleta – Histórias Reais de Superação e Vitórias” reúne relatos sobre a luta contra um câncer, a retomada da atividade física e a experiência de competir no triathlon depois dos 60 anos.
Calhau foi entrevistado pela jornalista Tatiana Sobreira, no programa De Olho na Cidade, da Jovem Pan News Vitória 98.1 FM, na última segunda-feira (14). Durante a conversa, ele contou como o diagnóstico recebido em 1991 mudou sua relação com a vida e como o esporte passou a ocupar um papel central em sua rotina.
A história começou em 16 de dezembro de 1991, quando, aos 38 anos, Calhau recebeu o diagnóstico de um câncer abdominal que já havia se espalhado para outros órgãos. Foram cinco meses de tratamento, cirurgias e complicações que deixaram sequelas.
Segundo o escritor, houve um momento em que ele chegou a acreditar que não conseguiria se recuperar completamente.
“Foi um sofrimento muito grande. Depois foram cinco meses de tratamento quimioterápico.”
Experiência com o câncer deu origem ao livro
Mais de três décadas depois do diagnóstico, Calhau decidiu transformar a experiência em uma história que pudesse ser compartilhada com outras pessoas.
A decisão de escrever surgiu recentemente. O livro percorre tanto o período do tratamento quanto a trajetória esportiva do autor, incluindo relatos de amigos que conheceu ao longo dos anos e experiências vividas em diferentes regiões do país.
Calhau explicou que não pretende transformar a publicação em uma carreira literária, mas utilizar a própria história como exemplo para quem enfrenta dificuldades.
A obra também aborda uma experiência médica vivida durante o tratamento do câncer que, segundo o autor, envolveu um método inovador para a época. Por respeito às pessoas envolvidas e às circunstâncias daquele período, ele afirma que só agora, mais de 30 anos depois, decidiu contar o episódio.
Esporte voltou a fazer parte da vida após os 40 anos
A relação de Calhau com o esporte, porém, começou muito antes do triathlon. Mesmo durante a vida profissional, ele manteve atividades físicas sempre que possível.
Na idade adulta, voltou a jogar basquete e permaneceu na modalidade até começar a sofrer uma sequência de lesões. Ele atribui parte dos problemas à perda de massa muscular e ao fato de não realizar treinamento de força.
“Eu tinha uma capacidade aeróbica muito boa, mas estava perdendo massa muscular sem perceber. Isso acabou contribuindo para o surgimento de lesões, principalmente em um esporte de alta intensidade e com movimentos dinâmicos.”
Depois de deixar o basquete, Calhau passou pela natação e pelo pilates. Aos 61 anos, conseguiu completar uma travessia de aproximadamente sete quilômetros em mar aberto, entre Vila Velha e Vitória.
A experiência foi resultado do convite insistente de um amigo que participava de um grupo de natação. Na primeira tentativa, a travessia não foi concluída. No ano seguinte, Calhau voltou e conseguiu completar o percurso em cerca de duas horas e meia.
Aos 67 anos, Calhau começou no triathlon
Foi depois da natação e da corrida que surgiu o triathlon. Aos 67 anos, Calhau entrou para uma equipe especializada na modalidade e passou a disputar provas de forma competitiva.
Desde então, acumulou títulos brasileiros em sua faixa etária e participou de competições internacionais. Pela modalidade, representou o Brasil em campeonatos mundiais realizados em Hamburgo, na Alemanha, em 2023, e Torremolinos, na Espanha, em 2024.
A trajetória esportiva ocupa parte importante do livro, que também apresenta experiências relacionadas à preparação física, recuperação e rotina de treinos para atletas mais velhos.
Calhau afirma que a experiência prática também foi fundamental para entender as necessidades de atletas da sua faixa etária. Segundo ele, a recuperação após os treinos tende a ser mais demorada entre atletas mais velhos, o que exige adaptações na rotina.
“Um atleta da minha idade não tem um treinamento específico muito bem estabelecido. É algo relativamente novo. Você precisa se adaptar a rotinas diferentes de treinamento.”
Livro aplica conhecimentos da engenharia à rotina esportiva
Formado em engenharia civil, Calhau levou para o esporte uma característica que considera fundamental em sua trajetória: o planejamento.
A publicação tem 12 capítulos e combina relatos pessoais com conteúdos relacionados à preparação esportiva. Entre os assuntos estão biomecânica, bike fit, relações de marcha para subidas e protocolos de recuperação voltados a atletas seniores.
O autor também aborda experiências vividas com outros atletas e destaca o papel das amizades construídas durante a prática esportiva.
Para Calhau, a competição não representa apenas a busca por medalhas. O conceito de vitória apresentado no livro está relacionado também à evolução pessoal.
“Você pode ser melhor hoje do que foi ontem. A vitória não é apenas subir ao pódio, ela está no dia a dia, nas suas relações pessoais e em tudo aquilo que você pode construir.”
Família foi fundamental durante o tratamento
Ao falar sobre o período em que enfrentou o câncer, Calhau destacou a importância da família para manter a disposição de continuar lutando.
Durante a internação e o tratamento, os filhos e a esposa eram parte central de seus pensamentos.
“Quando estava no hospital, sempre pensava nos meus filhos e na minha esposa. Isso me fez lutar muito.”
Mais de 30 anos depois, ele considera o esporte uma das principais fontes de felicidade e convivência social.
Para o triatleta, competir também significa fazer novas amizades, estabelecer metas e perceber que é possível continuar estabelecendo objetivos em diferentes fases da vida.
Calhau defende esporte desde a infância
A experiência pessoal também levou o escritor a defender que a prática esportiva seja incentivada desde os primeiros anos de vida.
Durante a entrevista, ele fez um apelo às famílias para que as crianças tenham contato com diferentes modalidades e desenvolvam uma relação mais próxima com a atividade física.
“Faça um esforço para levar seus filhos ao esporte. Pratique esporte. Isso será fundamental para a profissão deles, para a saúde mental e para tudo.”
Para Calhau, o esporte também representa uma alternativa à rotina cada vez mais ligada às telas e uma oportunidade de convivência com outras pessoas.
Superação começa com a capacidade de acreditar
Ao relembrar o tratamento contra o câncer, Calhau afirmou que uma das principais estratégias para enfrentar aquele período foi estabelecer objetivos de curto prazo.
Em vez de pensar em um futuro distante, ele concentrava os esforços em superar cada dia. Segundo o escritor, essa lógica também aparece na forma como enxerga a recuperação de pessoas que enfrentam doenças graves.
“Acredite nos médicos, acredite na sua família, acredite em Deus. Você vai acabar vencendo toda aquela dificuldade.”
Livro busca mostrar que é possível recomeçar
O título “Você é um Atleta – Histórias Reais de Superação e Vitórias” nasceu, segundo Calhau, com uma proposta direta: compartilhar uma experiência pessoal e estimular outras pessoas a encontrarem seus próprios caminhos de superação.
A publicação tem 94 páginas e conta com prefácio assinado pelo ex-governador do Espírito Santo Paulo Hartung. O livro é creditado a Eduardo Loureiro Calhau e amigos.
Calhau também optou por uma escrita objetiva, característica que atribui à sua formação profissional.
“Eu procurei ser o máximo objetivo possível, fazer uma leitura fluida. Eu não gosto de leituras que ficam enrolando.”
O lançamento do livro acontece nesta terça-feira (15), das 18h às 20h30, no Tero Brasa e Vinho, na Praia do Canto, em Vitória.
E a história esportiva continua. O próximo desafio de Calhau já está marcado: ele pretende disputar uma prova válida pelo campeonato brasileiro, com 1 mil metros de natação e 5 quilômetros de corrida.
Aos 73 anos, o triatleta continua competindo e resume a relação com o esporte como uma forma de celebrar a própria vida.
“Todo dia era um desafio, todo dia era uma luta, todo dia era uma vitória.”
Confira a entrevista completa com Eduardo Calhau clicando aqui.
Fonte: entrevista realizada no programa De Olho na Cidade, da Jovem Pan News Vitória, e informações fornecidas pela assessoria de imprensa.
Por Tatiana Sobreira e Guilherme Pacheco, da redação da Jovem Pan News Vitória.
